Жизнь внутри женщины знает дорогу. Её не нужно толкать, переделывать или заставлять расцветать. Семя уже знает, как стать цветком, река знает, куда течь, а дикая душа знает дорогу домой. Наша работа - это убрать то, что завалило этот путь: чужие голоса, страх, стыд, старые запреты, всё то, что заставило нас перестать слышать собственную природу.
И тогда жизнь снова начинает двигаться сама, она сама прекрасно меняется.
🕰 Дата и время:
14 ноября, суббота.
12:00 – 17:30
🏰 Локация:
Частное пространство, замок в Laguna Beach.
Адрес высылается после оплаты.
✨
Что для вас означает быть сильной женщиной?
Уметь справляться с трудностями? Выдерживать, защищать, поддерживать, не сдаваться?
Или сила это ещё и способность желать, выбирать, проявляться, влиять на собственную жизнь и создавать
без оглядки на чье-то мнение, страхи и сомнения?
✨
Мы привыкли по-разному понимать силу. Для кого-то она связана с независимостью и решительностью, для кого-то с мягкостью, мудростью, способностью любить и заботиться. Но сила может быть гораздо шире и многограннее наших представлений о ней.
✨
На этой встрече мы будем исследовать женскую силу как живую внутреннюю способность,
которую можно узнавать, чувствовать и проявлять уникально и по-своему.
✨Для кого эта встреча?✨
✨Для женщин, которым интересно больше познакомиться с собой и своими возможностями.
✨Для тех, кто чувствует, что способна на большее, но не всегда разрешает себе проявляться.
✨Для тех, кому бывает трудно заявлять о своих желаниях, отстаивать границы, принимать собственную значимость или занимать то место в жизни, которое хочется занимать.
✨Для тех, кто привык быть сильной ради других и хочет исследовать, что означает быть сильной для самой себя.
✨И для тех, кто уже хорошо чувствует собственную силу, но хочет открыть новые способы её проявления через творчество, отношения, самостоятельность и созидание.
✨Необязательно переживать кризис или испытывать трудности, чтобы прийти на эту встречу. Достаточно интереса к себе и желания исследовать.
✨
На встрече мы будем работать с акриловыми красками, разнообразными декоративными материалами для аппликаций
и журналами для создания коллажей.
Никаких художественных навыков не требуется. Важен не результат и не красота созданной работы, а сам процесс исследования.
Сила и право быть собой.
Многие женщины даже не замечают, как ограничивают собственную силу. Не позволяя себе хотеть большего, открыто заявлять о своих желаниях, занимать пространство, быть заметными, проявлять инициативу, отстаивать то, что для них имеет значение.
За этим могут стоять привычные представления о себе, страх осуждения, потребность сохранять отношения, прежний опыт или внутренние убеждения о том, какой женщине можно быть, а какой нельзя.
Возможно, когда-то кто-то из вас усвоила, что лучше быть скромной, удобной, не слишком громкой, не слишком успешной, не слишком требовательной. И порой эти правила продолжают влиять изнутри, даже когда уже созревает готовность жить иначе.
Я говорю о силе, как о способности быть автором собственной жизни. Принимать решения, создавать, менять, влиять на происходящее, проявлять свою индивидуальность и при этом оставаться в контакте с другими людьми.
Именно эту созидательную сторону силы мы и будем исследовать.
Что мы будем делать.
Наша встреча будет состоять из нескольких последовательных практик, соединяющих психологическое исследование, работу с телом и свободное творчество.
С помощью психологических практик мы будем исследовать глубинные убеждения и бессознательные внутренние договорённости, которые незаметно определяют, сколько силы мы позволяем себе проявлять, какое место занимать в мире и насколько свободно выражать себя.
Мы попробуем обнаружить те внутренние ограничения, которые когда-то могли служить нам защитой, но сегодня мешают нашей силе проявляться естественно, гармонично и созидательно - в масштабе, соответствующем нашей подлинной природе.
Через арт-терапию и творчество мы будем формировать новые внутренние установки, способные стать опорой для более свободного и созидательного проявления себя в жизни.
Через телесные практики почувствуем собственную силу, чтобы расширить ощущение внутреннего пространства и исследовать своё право занимать место в мире.
Вы создадите художественный артефакт, в котором закрепите новый опыт, полученный через творчество, осознавание и телесное проживание собственной силы. Этот образ останется с вами и после встречи, помогая вновь обращаться к пережитому опыту, укреплять новые внутренние установки и постепенно менять привычные способы восприятия себя и своих возможностей.
Формат.
Камерная группа до 8 человек, через творчество мы мягко исследуем и трансформируем состояние, проясняем важные для себя темы, вопросы, возвращаемся к ощущению опоры, ясности, внутреннего ресурса и гармонии.
Арт-терапия проходит на русском языке.
Все необходимые материалы будут предоставлены: акриловые краски, холсты, фурнитура для аппликаций и т.д.
Для поддержки процесса используются кристальные поющие чаши и метафорические карты.
Оплата.
Место закрепляется после внесения оплаты:
Стоимость 100$
Zelle: 8184456246
Nadezda Balitskaya
Venmo: Nadezda-Balitskaya
Paypal: balinadya@gmail.com
Художественные материалы, чаепитие, угощения включены в стоимость.
После оплаты нажмите кнопку ниже и напишите мне. Я подтвержу ваше участие, пришлю адрес и подробности.
При отмене менее, чем за 3 дня, оплата не возвращается.
При отмене более чем за 3 дня, участие переносится на следующую встречу.
✨Пожалуйста, позаботьтесь об удобной одежде, в которой будет комфортно заниматься творчеством и не страшно случайно испачкать красками.
🐈🐈
✨В пространстве живут два ласковых волшебных кота.
Среди гостей были люди с аллергией на кошек, но ни у кого из них она не проявилась. Но все же, если есть аллергия или чувствительность к животным, пожалуйста, примите необходимые меры. Ответственность за самочувствие остается за вами.
Art therapy isn’t about art in the usual sense. It’s not about technique or making something “beautiful.” It’s about listening inward - to what hasn’t yet found words, but might find shape, texture, and meaning through image. There’s no right or wrong in this process, only what is yours. And that is what matters most.
Art therapy invites us to slow down and meet ourselves differently - not through explanation, but through expression.
During a session, we create a space free from judgment, expectations, or the pressure to perform or conform.
A space where it feels safe to let go of control and through the creative process, reconnect with yourself.
Art therapy is a way of giving voice to what has long remained in the shadows.
Emotions, inner experiences, and unspoken images often accumulate beneath the surface, subtly shaping how we feel and behave. Engaging in art therapy helps create space for these inner contents, a kind of psychological hygiene.
What remains unconscious can quietly govern us and contribute to unnecessary suffering.
But when something is brought into awareness, when we begin to see and name it - change becomes possible. We gain the capacity to relate to it differently, with more understanding and choice.
The unconscious rarely speaks in words, it speaks through images.
Art becomes its language. Through paint, clay, collage, or even movement and poetry, we bypass the mind’s defenses and encounter ourselves in new and surprising ways.
By creating with our hands, we make the invisible visible: fears, longings, memories, hopes... and begin to witness, hold, and transform them.
The process is intuitive, playful, and often unexpectedly revealing.
What to Expect in a Session:
Art therapy process unfolds gently and thoughtfully, offering a safe and supportive space for inner exploration. Each session typically includes:
🦋 Creative exploration
We engage in visual expression using various media - most often painting, but also clay, collage, or textile work when it supports the theme.
🦋 Deepening the experience - practices that support the creative process
To help to connect more fully with inner world, we draw on various depth-oriented techniques such as active imagination, guided meditation, voicework, movement and expressive writing. At times, we create a story, poem, or symbolic narrative. These practices can unfold either before or after the art-making process, depending on the theme and individual process of each participant. Each one offers a unique way to access the unconscious, process difficult emotions, and allow deeper meanings to emerge.
🦋 Sharing circle - optional sharing and verbal reflection
After the creative process, there is an invitation - never an obligation to share what emerged. Giving voice to an inner experience can support integration: naming something often gives it shape, coherence, and a place within consciousness. At the same time, some people may feel that their process needs to remain private, and that choice is always respected. This space honors both: the need to speak and the need to stay inward.
🦋 Relational connection and group support
Each group is a living field of resonance. Participants are invited to show up as they are with vulnerability, curiosity, and presence. There is often space for a shared tea ritual, nourishing snacks, and open conversation, which fosters a sense of belonging and warmth. These moments of human connection are an essential part of the healing process.
Through consistent engagement in this space, many participants experience:
✨ A release of emotional tension, anxiety, or inner pressure
✨ Increased self-awareness and a deeper sense of self-trust
✨ New insights into personal relationships or life patterns
✨ A renewed connection with creative energy and intuition
✨ Moments of calm, inner alignment, and integration
You don’t need any artistic skills or prior experience.
Just a willingness to meet yourself through the creative process - gently, honestly, and without judgment.
If you’re seeking a deeper connection with yourself, with others, and with your inner creative source, you are warmly invited to join us!
🧚♂️ Even though this is an intuitive, process-oriented process - and you may be picking up a brush for the very first time, what you create might surprise you. It may carry a beauty, power, truth that feels like a genuine work of art, precisely because it emerged from an honest encounter with yourself...
